CrossFit este un program de fitness interdisciplinar care implică mișcări funcționale, variate și efectuate la intensitate ridicată, gândit atât pentru începători, cât și pentru cei care au ani de antrenamente la activ. Metodologia a fost dezvoltată în 1996 de doi americani care au deschis o sală de sport în Santa Cruz, California, ulterior postând antrenamentele pe internet pentru clienții lor.

Datorită rezultatelor deosebite, aceste tipuri de antrenament au fost apoi adoptate rapid în poliție, armată, serviciile de pompieri. În 2016 erau peste 13.000 de săli afiliate programului CrossFit în întreaga lume, iar în 2020, numărul acestora depășea 15.000.