Antrenamente Online
Dacă ai un program supra-încărcat, dar nu vrei să-ți neglijezi pregătirea fizică armonioasă, îți propunem varianta antrenamentelor on-line, prin zoom. Poți obține un corp tonifiat, mai multă energie și sănătate, antrenându-te chiar din confortul propriului cămin. Exercițiile sunt astfel gândite încât să poată fi efectuate și în spații mici, doar cu greutatea propriului corp sau cu accesorii simple.
Sesiunile se desfășoară de două ori pe săptamană, in zilele de marti si joi, în intervalul orar 20.00 – 21.00.
Te vei antrena in ritmul propriu, beneficiind de programe de antrenament eficiente, bine structurate si diversificate, sub atenta supraveghere, în timp real, a antrenorului. Nu oferim programe pre-înregistrate, ci suntem prezenți live pentru a vă îndruma și susține, pentru a corecta imediat orice eventuale greșeli in efectuarea exercițiilor, postură, mișcări.
Pentru o comunicare eficientă sau pentru orice nelămuriri privind antrenamentele, te vom invita într-un grup dedicat de Whatsapp.
BASIC
8 sedinte lunare- 8 sedinte lunare live pe zoom
- supraveghere in timp real
STANDARD
12 sedinte lunare- 8 sedinte lunare live pe zoom
- supraveghere in timp real
- 4 sedinte de fitness in aer liber, sambata